У сучасному світі, сповненому стресів та емоційних викликів, пошук дієвих методів відновлення є пріоритетом для кожного. Саме тому 10 грудня 2025 р. для студентів спеціальності «Хореографія» Фахового коледжу «Універсум» Київського університету імені Бориса Грінченка відбувся майстер-клас «Танцювальна терапія як метод психоемоційного відновлення». Спікером зустрічі виступила Євтушенко Т.П., член Ради роботодавців, професіоналізм та досвід якої дозволили учасникам по-новому поглянути на можливості власного тіла.
Головною метою заходу було ознайомлення присутніх із техніками танцювально-рухової терапії. Під час майстер-класу учасники мали змогу:
- Зняти м'язову напругу: через вільний, неусвідомлений рух позбутися «затисків», що накопичуються в тілі внаслідок щоденного стресу.
- Виразити емоції: навчитися трансформувати тривогу, страх та втому в позитивну енергію та творче натхнення.
- Відновити внутрішній ресурс: опанувати навички слухати сигнали свого тіла та знаходити в них відповіді на внутрішні запити.
«Танець — це найкоротший шлях до себе. Коли ми дозволяємо тілу рухатися вільно, ми даємо змогу нашій психіці зцілюватися», — зазначила пані Тетяна під час заняття. Як представник Ради роботодавців, вона підкреслила важливість володіння такими м'якими навичками (soft skills) для майбутніх фахівців з хореографії, адже вміння керувати власним емоційним станом — це запорука професійного довголіття.
Щиро дякуємо Євтушенко Тетяні Петрівні за змістовну зустріч, професійну підтримку та цінні практичні поради, які неодмінно стануть у пригоді нашим студентам як у навчанні, так і в житті!
Модератори: Романова Т.В.
