Тренінг «Стрес-менеджмент: чи можливо управляти стресом?»

09 грудня 2020 року для викладачів Фахового коледжу «Універсум» відбувся тренінг «Стрес-менеджмент: чи можливо управляти стресом?».

Під час заходу учасники дізнались що таке стрес, його вплив на життя та поведінку людини; навчилися розрізняти різні види стресу, стадії та причини його виникнення. Особлива увага була приділена методикам визначення рівня стрессу, який відчуває особистість, та методам боротьби зі стрессом.

Модератор – Кравець С.Г., викладач ЦК економіко-математичних дисциплін і менеджменту.