Майстер – клас з профілактики порушень постави для викладачів Фахового коледжу «Універсум»

15 травня 2023 року в рамках Декади циклової комісії фізичного виховання відбувся майстер-клас з профілактики порушень постави для викладачів Фахового коледжу «Універсум». Довготривала робота у сидячому положенні призводить до напруження певних груп м’язів. Гіпертонус стає причиною больових відчуттів в області шиї, плечового поясу та попереку. Під час практичного заняття викладачі ознайомились з технікою виконання для базових вправ з гімнастичною палицею та вправ сидячи на стільці з метою профілактики порушень постави, розтягнення та укріплення м’язів тулубу. Модератори майстер- класу викладач ЦК Фізичного виховання Олена Осипенко та Надія Колоскова.

Майстер – клас з профілактики ...

Циклова комісія викладачів