Тренінг зі Стрес-менеджменту

IMG 085617   квітня 2019 року
Університетський коледж
м. Київ, просп. Ю. Гагаріна, 16

 

 

 

17 квітня 2019 року в Університетському коледжі відбувся тренінг «Стрес-менеджмент». Під час першої частини заняття студентам розповідали що таке стрес, його вплив на життя та поведінку людини; охарактеризували різні види стресу, стадії та причини виникнення.
Під час другої частини тренінгу учасники навчилися різним методам боротьби зі стресом, асоціювали його з певним матеріальним предметом, щоб легко позбавлятися від постійної напруги. Студентам показали методики визначення рівня стресу, який вони відчувають, і кожен обрав ту, що підходить саме йому.
Модератор заходу -  викладач циклової комісії економіко-математичних дисциплін і менеджменту Кравець С. Г.